hey..teman, salam kenal...aku maw critain ttg 02 atomku. kemarin 25 april sudah tamat riwayatnya. dimulai pada pagi hari sampai jam 10 masih normal seperti biasanya. trus posisi 02 mengunci, kemudian pas aku maw pake tentunya harus unlock...nah pada saat aku pencet unlock ternyata nga ada respon sama sekali. tentunya mengherankan aneh bin fulan...sampai pada akhirnya aku cabut batrenya,pasang lagi dan restart lagi tetap nga ada reaksi/males bereaksi? ttp unlock...!!!!. terus aku ulang lagi tetap nga ada reaksi, tetap mengunci.(pa kurang sajen ya..? krn binggung udah nanya keteman,termasuk cakra 2 loh.. dll tetap masalah belum terselesaikan ....akhirnya dengan seijin komandan Made (namanya Made tp bukan orang bali loh dia asli Klaten... )aku meluncur ke mall ambasador untuk menyelesaikan masalah tanpa masalah...(kayak pegadaian ya...) ttp sampe ditpt servis tukang servisnya bilang ini harus di seting ulang dengan tingkat keberhasilan cuma 10%. karena kata servisernya udah nga ada jalan lain lagi....(padahal byk jalan keroma loh..) akhirnya aku setuju...ternyata setelah diseting ulang dan hasilnya adalah: GATOT/gagal total. servicer bilang kena screennya alias hrs diservis dengan catatan pula, kalo screennya udah diganti bisa merembet ke layarnya atau systemnyapun bisa kena. dengan embel2 biaya total yg aduhai...akhirnya aku tawarkan agar dibeli aja... tawarannya sangat mengejutkan..yaitu 300rb..nga mau nambah dikitpun walo untuk ongkos parkir sekalipun...gimana yah? jual nga....??setelah tanya sana sini ketoko yg laen juga nga berani beli terpaksa balik lagi ketempat servis semula dan pulang membawa duit 300rb...dari harga beli rp.2.700.000 masa pake 6 bln...gimana? ada komentar...???? tetep aja masih bilang: "untung masih laku.....!!!"
Makin Bebas Ber-Internet Dengan Voucher Internet.
Kini pengguna Mentari dan IM3 dapat ber-internet ria lebih leluasa dengan Voucher Internet, voucher khusus dari Indosat yang pulsanya hanya bisa digunakan untuk akses internet/data. Voucher Internet Indosat ini adalah voucher internet pertama yang pernah ada di indonesia. Dengan Voucher Internet, surfing, browsing, downloading, uploading, e-mail, sampai chatting jadi lebih murah dan menyenangkan, cumaRp 10/30 detikdengan kecepatan sampai dengan 256 Kbps!
Saat ini Voucher Internet tersedia di outlet-outlet dalam bentuk elektronik dengan denominasi Rp 5.000 untuk masa aktif 5 hari. Voucher ini dapat digunakan untuk mengakses internet berbasis durasi selama 250 menit.
Mekanisme Pemakaian Pulsa GPRS
Bagi pengguna Mentari / IM3 yang memanfaatkan layanan akses internet via GPRS, maka pulsa yang akan dipotong terlebih dahulu adalah pulsa dari account Pulsa GPRS, setelah itu account Pulsa REGULER. Pemakaian pulsa dihitung dalam 'menit' dengan satu unit pemakaian = 30 detik.
Contoh:
*.Pulsa GPRS = 250 menit. untuk akses internet selama 60 detik. Maka sisa Pulsa GPRS = 249 menit.
*.Kemudian akses internet lagi selama 45 detik. Maka sisa Pulsa GPRS = 248 menit.
*.Kemudian akses internet lagi selama 90 detik. Maka sisa Pulsa GPRS = 246,5 menit.
Setting Untuk mengaktifkan layanan ini, pastikan setting GPRS Kartu Anda menggunakan setting berbasis durasi:
APN : indosatgprs
Username : indosat@durasi
Password : indosat@durasi
Setelah melakukan pengisian, pengguna Mentari/IM3 akan memperoleh SMS notifikasi seperti contoh sebagai berikut:
Pengguna Mentari, dapat melakukan pengecekan pulsa GPRS dengan menekan*555*1#
Pengguna IM3, dapat melakukan pengecekan pulsa GPRS dengan menekan*388*1#
Syarat dan Ketentuan:
Berlaku untuk akses internet dengan setting GPRS berbasis durasi.
Bila pelanggan menggunakan setting GPRS berbasis volume, akses internet akan memotong Pulsa Regular pada main account (Rp 1/Kb) walau sudah melakukan isi ulang dengan Voucher Internet.
Pengisian Pulsa GPRS akan menambah masa aktif kartu, tetapi masa aktif Pulsa GPRS tidak bersifat akumulatif (yang mana masa aktif paling lama).
Koneksi internet akan terputus jika Pulsa GPRS habis.
Sisa Pulsa GPRS akan hangus jika pelanggan tidak melakukan reload Voucher Internet sebelum masa aktif Pulsa GPRS berakhir.
Khusus pelanggan Mentari, Pulsa GPRS akan hangus saat pelanggan melakukan perpindahan paket.
Facebook diluncurkan 4 Februari 2004, situs jejaring sosial facebook sudah memikat jutaan hati penggunanya, perkiraan ampir 150 juta orang sudah ter-register di FACEBOOK. Mulai anak sekolah, ibu rumah tangga, selebriti, hingga politisi. Rasanya, ada yang kurang bila setiap hari tidak masuk ke situs ini dan melakukan aktivitas “facebook-ing”.
Manfaat facebook banyak jg sih...tapi ada juga negatifnya, kesibukan mengutak-atik facebook membuat banyak orang kini lebih banyak menghabiskan waktu ketimbang bekerja. Maka beberapa perusahaan mengeblok situs ini di kantor.
Nah, apakah kaskukers termasuk dalam orang yang hidupnya mulai dikendalikan facebook? Dibawah ini tanda-tandanya :
Facebook telah menjadi homepage internet di komputer atau laptop.
Mengubah status lebih dari dua kali sehari dan rajin mengomentari perubahan status teman.
Daftar teman sudah melebihi angka 500 orang dan setengahnya hampir tidak dikenal.
Bila sedang jauh dari komputer, mencek facebook melalui BlackBerry, iPhone, atau ponsel pintar lainnya.
Rajin membaca profil teman lebih dari dua kali sehari, meski ia tidak mengirimkan pesan atau men-tag di fotonya.
Mengubah profile foto lebih dari 12 kali.
Membaca artikel ini sambil mencek facebook.
Membersihkan “wall” agar terlihat sudah lama tidak masuk ke fb.
Menjadi anggota lebih dari 10 grup dan merespons setiap undangan meski sebenarnya tak berminat.
Mengubah status hubungan hanya untuk meningkatkan popularitas di facebook.
Tuh diantara orang yang sudah kecanduan FACEBOOK....pasti masih banyak lagi...tapi apa kaskukers termasuk dalam "FACEBOOK-HOLIC" berhati-hatilah........
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=1599561
Meniru kreasi goresan pencil dan sapuan kuas seperti layaknya seniman profesional ternyata dapat dilakukan pada photoshop. Pelajari cara memberikan efek goresan pencil yang klasik nan cantik pada koleksi foto digital favoritmu.
1. Buka foto pada kanvas
Buka foto yang telah anda siapkan dari menu file-open. sebaiknya mengunakan foto berlatar belakang gelap yang kontras gengan obyek agar efek yang akan dihasilkan terlihat dengan jelas. Tekan Ctrl - J untuk mencipatakan layer Background copy diatas layer background.
2. Buat area seleksi
Klik pada icon Elliptical Marquee Tool dan gunakan kursor anda untuk menarik benda elips melingkupi seluruh gambar seperti dicontoh diatas. Berikutnya masuklah pada tab channel dan klik pada icon New Channel yang akan muncul default Alpha 1. Beikutnya masuk ke Edit File dan pilih opsi White untuk mengisi area seleksi.
3. Tambahkan filter
Filter pertama yang digunakan adalah noise. Tanpa menghilangkan area seleksi, klik Filter Noise dengan pengaturan : 25%. Distribution : Uniform, Mono-chromatic: On, klik OK. Selanjutnya aplikasikan filter-Brush Stroke-Angled Stroke dengan pengaturan Direction balance: 10, Stroke length: 44, sharpness: 10.
4. Kembali ke layer
Klik pada tab layerdan aktifkan layer Background Copy dengan mengkliknya. Berikutnya pilih Select-Load Selection dengan memilih parameter Document: Nama Document, Channel: Alpha 1, klik OK. Kemudian pilih seleck-Inverse dan tekan Delete pada keyboard anda dengan layer Background Copy aktif.
5.Bekerja pada channel alpha 2
pilih layer backgroun dan buat area seleksi dengan Elliptical marquie Tool. Masuk pada tab Channel dan buat channel baru dengan nama alpha 2. Pada channel ini aplikasikan Select-Feather dengan para merter Feathher Radius: 20 pixels. klik OK. Kemudian masuk ke menu Select inverse. Berikutnya isi warna putih dari Edit-Fill-White. Seperti tadi, beri noise dari Filter-add noise dengan amount: 8, Distribution: Strokes-Angled dengan Direction Balance: 83, Stroke Lenght: 44 dan Sharpness: 10.
6. Menimbulkan efek goresan
Kembali kepalet layer dan klik pada layer Background. Pilih Selectiom dengan parameter Document: Nama Document, Channel: Alpha 2, klik OK. Pilih select-inverse dan isi dengan warna putih dari menu Edit-Fill-White. Sekali lagi balik selct-Inverse dan isi lagi denagn warna putih. Dengan menkjubkan, efek goresan pencil akan nampat di foto anda.
7. Sebelum adn sesudah
Bekerja dengan channel sepintas akan terlihat sedikit sukar pada awalnya, namun, pengunaan channel ini dengan tepat dan sangat memberikan hasil yangsangat menesankan. Selain itu anda tidak perlu dibinggungkan oleh banyaknya layer pada satu palet saja. Efek ini walo sederhana namun sukses memberikan kesan berbeda pada foto yang sama. Jika anda ingin berkreasi anda dapat mencoba dengan warna-warna yang lain untuk menciptakan nuansa berbeda.
SELAMAT MENCOBA....
There is a link between vitamin B and weight loss. Yet there are also many myths about weight loss and the role which vitamin B plays. Let’s put all the facts together and explain how vitamin B interacts with losing weight.
Connection between Vitamin B and Weight Loss
The human body requires 13 vitamins, and eight of these essential vitamins are from the B-complex group. B-complex vitamins are absolutely essential for necessary metabolic processes such as red blood cell synthesis and the production of energy.
All B-complex vitamins are water soluble. They provide energy from using carbohydrates and converting them to glucose. B-complex vitamins are also essential for the metabolism of proteins and fat. B-complex vitamins work together, so it is important to take them all at the same time. Vitamin B and weight loss go hand in hand, but only when all forms of vitamin B are taken together.
Various Forms of Vitamin B
Vitamin B-1 (Thiamine)
Vitamin B-1 is required for the proper metabolism of starch and sugar in order to provide energy to the body. B-1 helps to effectively maintain a healthy nervous system. B-1 also helps the heart and other muscles function properly.
High levels of stress greatly increase the necessity for B1. B1 can be taken in foods such as whole wheat, bran, soybeans, meats and molasses. Alcohol inhibits the effective absorption of B1. B1 is effective with B-complex, B2, niacin, vitamin C, folic acid, Manganese, and vitamin E.
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B2 helps the thyroid function properly and takes care of your metabolism. Vitamin B2 is crucial for the metabolism of fats, proteins, and carbohydrates. B2 is necessary for the repair of skin, hair and nails. Vitamimin deficiency and dry skin are related.
B2 also provides energy to the body. People who exercise daily are actually losing B2 by using up their supply of the vitamin. If you’re looking to boast your dietary B2 intake, milk, cheese, eggs, almonds, whole grains and vegetables are very effective sources.
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B3 aids in the normal maintenance of thyroid hormone production. Reliable dietary sources of vitamin B3 include tuna, turkey, chicken, wheat bran, eggs, meat, cheese, oats, dried fruit, and brown rice.
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Vitamin B5 is essential for generating energy in the body. Since energy is required for exercise, vitamin B5 plays an important role in weight loss. Reliable dietary sources of vitamin B5 include meat, chicken, eggs, beans, wheat bran, wholegrain bread, and green vegetables. A fruit and vegetable diet is a great way to increase vitamin B5 intake.
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B6 plays an integral role in the metabolism of fats, particularly fatty acids which are unsaturated. Vitamin B6 helps with the regulation and production of the thyroid. B6 ensures the proper functioning of the metabolism system.
Vitamin B6 helps with the production of hydrochloric acid, and is necessary for the metabolism of many amino acids. Whole grains, bananas, chicken, beef, eggs, avocados, dried fruit and molasses are a great source of vitamin B6.
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)
Vitamin B12 is involved in the metabolism of virtually every cell in the body. Though specific Vitamin B12 information can be difficult to find, most significantly, B12 affects DNA regulation and synthesis. B12 also affects the synthesis of fatty acids and the production of energy.
B12 is necessary for digestion, protein synthesis, absorption of foods, and the metabolism of fat and carbohydrates. There are many food supplemens for vitamin B12 deficiency, Vitamin B12 can be obtained by eating meat, fish and eggs.
B Group Vitamins
Thiamin
Thiamin helps convert glucose into energy in the body.
Thiamin also plays an integral role in nerve function.
Riboflavin
Riboflavin is mainly involved in energy metabolism.
Niacin
Niacin is required for the body to metabolize fat, carbohydrates and alcohol to produce energy.
Niacin is usually not lost during the cooking process, unlike most other B group vitamins.
Biotin
Biotin is required for energy metabolism, amino acid metabolism, fat synthesis and glycogen synthesis.
Pyridoxine
Pyridoxine is required for protein and carbohydrate metabolism.
Folate
Folate is required to form red blood cells.
Cyanocobalamin
Cyanocobalamin is involved in breaking down fatty acids and amino acids for the purpose of producing energy.
A dripping faucet can waste 20 gallons of water a day. A leaking toilet can use 90,000 gallons of water in a month. Get out the wrench and change the washers on your sinks and showers, or get new washerless faucets. Keeping your existing equipment well maintained is probably the easiest and cheapest way to start saving water.
2. Install new fixtures
New, low-volume or dual flush toilets, low-flow showerheads, water-efficient dishwashers and clothes washing machines can all save a great deal of water and money. Aerators on your faucets can significantly reduce water volume; water-saving showerheads can cut the volume of water used down to 1.2 gallons per minute or less, and some even have a "pause button" to let you stop the water while soaping up or shampooing. Our interns recently pointed out that "spending about $30 on low-flow showerheads and faucets is estimated to save 45 gallons of that 260 gallons of water [used in a typical household per day], almost 18% of your usage. Splurging on a low-flow toilet could save another 50-80 gallons of water a day. Together, those changes nearly cut in half the household's daily use, saving a considerable amount of water – and passing that savings on to your water bill, as well as your water heating bill."
3. Cultivate good water habits
All the water that goes down the drain, clean or dirty, ends up mixing with raw sewage, getting contaminated, and meeting the same fate. Try to stay aware of this precious resource disappearing and turn off the water while brushing your teeth or shaving and always wash laundry and dishes with full loads. When washing dishes by hand, fill up the sink and turn off the water. Take shorter showers or, as the old joke goes, shower with a friend: Treehugger TV shows you how. To put things in perspective, take a quick look at your next water bill when it arrives. It probably won't be costing you too much, but the average household consumes multiple thousands of gallons each month. See if you can make this number go down. If you're the graphing type, go nuts.
4. Stay off the bottle
By many measures, bottled water is a scam. In most first-world countries, the tap water is provided by a government utility and is tested regularly. (You can look up your water in the National Tap Water Quality Database) Taste tests have shown that in many municipalities, tap water actually tastes better. Bottled water is not as well regulated and studies have shown that it is not even particularly pure. A four-year study of bottled water in the U.S. conducted by NRDC found that one-fifth of the 103 water products tested contained synthetic organic chemicals such as the neurotoxin xylene and the possible carcinogen and neurotoxin styrene. (Grist) Much bottled water doesn"t come from a "Artesian springs" and is just tap water anyhow. (Coca-Cola adds salt to its Dasani water to make it taste better, just like fast food.) Not only is it more expensive per gallon than gasoline, bottled water incurs a huge carbon footprint from its transportation, and the discarded bottles are a blight. It's no wonder that some people even think it’s a sin. If you want to carry your water with you, get a bottle and fill it. (Look here for some advise on durable, non-toxic container options.) If your water at home tastes funny, try an activated charcoal or ceramic filter. Here is a comparison of home-use water filters from Grist.
5. Go beyond the lawn
Naturalize it using locally appropriate plants that are hardy and don't need a lot of water. If you have to water, do it during the coolest part of the day or at night to minimize evaporation. Here is a useful calculator to figure out landscape water use. Xeriscaping is a method of landscaping that utilizes only native and low water plants. It is an especially appropriate approach for states like California and Arizona where people often plant lawns like they live in Florida despite living in the desert.
6. Harvest your rainwater
Put a rain barrel on your downspouts and use this water for irrigation. Rain cisterns come in all shapes and sizes ranging from larger underground systems to smaller, freestanding ones. Some even glow!
7. Harvest your greywater
Water that has been used at least once but is still clean enough for other jobs is called greywater. Water from sinks, showers, dishwashers, and clothes washers are the most common household examples. (Toilet water is often called "blackwater" and needs a different level of treatment before it can be reused.) Greywater can be recycled with practical plumbing systems like the Aqus, or with simple practices such as emptying the fish tank in the garden instead of the sink. The bottom line? One way or another, avoid putting water down the drain when you can use it for something else.
8. At the car wash
Car washes are often more efficient than home washing and treat their water rather than letting it straight into the sewer system. But check to make sure that they clean and recycle the water. Better yet, try the waterless car wash. If you live in Manchester, the Levenshulme Baptist Church is recycling water from its Baptistery pool for charity car washes http://www.treehugger.com/files/2006/08/baptismal_water.php .
9. Keep your eyes open
Report broken pipes, open hydrants, and excessive waste. Don't be shy about pointing out leaks to your friends and family members, either. They might have tuned out the dripping sound a long time ago.
10. Don't spike the punch
Water sources have to be protected. In many closed loop systems like those in cities around the Great Lakes, waste water is returned to the Lake that fresh water comes out of. Don't pour chemicals down drains, or flush drugs down toilets; it could come back in diluted form in your water.
Start your day with a steaming bowl of oats, which are full of omega-3 fatty acids, folate, and potassium. This fiber-rich superfood can lower levels of LDL (or bad) cholesterol and help keep arteries clear.
Opt for coarse or steel-cut oats over instant varieties—which contain more fiber—and top your bowl off with a banana for another 4 grams of fiber.
Super-rich in omega-3 fatty acids, salmon can effectively reduce blood pressure and keep clotting at bay. Aim for two servings per week, which may reduce your risk of dying of a heart attack by up to one-third.
"Salmon contains the carotenoid astaxanthin, which is a very powerful antioxidant," says cardiologist Stephen T. Sinatra, MD, the author of Lower Your Blood Pressure In Eight Weeks. But be sure to choose wild salmon over farm-raised fish, which can be packed with insecticides, pesticides, and heavy metals.
Not a fan of salmon? Other oily fish like mackerel, tuna, herring, and sardines will give your heart the same boost.
Try this recipe: Salmon Scallopini with Almond OrzAvocado
Add a bit of avocado to a sandwich or spinach salad to up the amount of heart-healthy fats in your diet. Packed with monounsaturated fat, avocados can help lower LDL levels while raising the amount of HDL cholesterol in your body.
"Avocados are awesome," says Dr. Sinatra. "They allow for the absorption of other carotenoids —especially beta-carotene and lycopene—which are essential for heart health."
Try this recipe: Shrimp, Grapefruit, and Avocado Salad
Olive oil
Full of monounsaturated fats, olive oil lowers bad LDL cholesterol and reduces your risk of developing heart disease.
Results from the Seven Countries Study, which looked at cardiovascular disease incidences across the globe, showed that while men in Crete had a predisposition for high cholesterol levels, relatively few died of heart disease because their diet focused on heart-healthy fats found in olive oil. Look for extra-virgin or virgin varieties—they're the least processed—and use them instead of butter when cooking.
Try this recipe: Shrimp With Garlic in Olive Oil
Nuts
Almonds, walnuts, and macadamia nuts are all full of omega-3 fatty acids and mono- and polyunsaturated fats.
Almonds are rich in omega-3s, plus nuts increase fiber in the diet, says Dr. Sinatra. "And like olive oil, they are a great source of healthy fat."
Try this recipe: Honey-Glazed Marcona Almonds
Berries
Blueberries, raspberries, strawberries—whatever berry you like best—are full of anti-inflammatories, which reduce your risk of heart disease and cancer.
"Blackberries and blueberries are especially great," says Sinatra. "But all berries are great for your vascular health."
Try this recipe: Angelic Berry Trifle
Legumes
Fill up on fiber with lentils, chickpeas, and black and kidney beans. They're packed with omega-3 fatty acids, calcium, and soluble fiber.
Try this recipe: Triple Bean Salad
Spinach
Spinach can help keep your ticker in top shape thanks to its stores of lutein, folate, potassium, and fiber.
But upping your servings of any veggies is sure to give your heart a boost. The Physicians' Health Study examined more than 15,000 men without heart disease for a period of 12 years. Those who ate at least two-and-a-half servings of vegetables each day cut their risk of heart disease by about 25%, compared with those who didn't eat the veggies. Each additional serving reduced risk by another 17%.
Try this recipe: Seasoned Spinach
Flaxseed
Full of fiber and omega-3 and omega-6 fatty acids, a little sprinkling of flaxseed can go a long way for your heart. Top a bowl of oatmeal or whole-grain cereal with a smidgen of ground flaxseed for the ultimate heart-healthy breakfast.
Try this recipe: Hearty Multigrain Bread
Soy
Soy may lower cholesterol, and since it is low in saturated fat, it's still a great source of lean protein in a heart-healthy diet.
Look for natural sources of soy, like edamame, tempeh, or organic silken tofu. And soy milk is a great addition to a bowl of oatmeal or whole-grain cereal. But watch the amount of salt in your soy: some processed varieties like soy dogs can contain added sodium, which boosts blood pressure.
Try this recipe: Edamame Couscous
Did you ever see a magician bend a spoon right in front of an audience and wonder how it was done? While spoon-bending as a psychic phenomenon has been amply discredited, it still makes a good stage trick.
Step
1. Obtain several spoons you can afford to ruin. Yard sales and thrift stores are excellent sources of inexpensive, mismatched spoons. Get several, so you'll have plenty to practice with. Don't use good flatware or break up a matched set.
Method oneBend the spoons back...
...and forth
1. Prepare for this trick by gently bending back and forth the handle of the spoon, where the handle joins its bowl. The objective is to weaken the metal without breaking the spoon. Bend it back and forth repeatedly.
What you are doing, as far as materials science is concerned, is subjecting the neck of the spoon to low-cycle fatigue.
2. Bend the weakened spoon back into position so that it has an appropriate shape and appears whole and unaltered to your audience.
Display an "ordinary" spoon.
3. Display the spoon by pulling gently on both ends of the spoon to show your audience it is intact. You can also tap it gently against something, such as a glass or tabletop.
Keep the spoon moving around at this stage if there are any tiny cracks at the fatigue point. It will help to keep your audience from seeing your preparations.
Hold the spoon like this.
4. Place the spoon, handle towards you and bowl upwards, between your first finger and thumb.
5. Gently rub and push the weakened spot in the spoon until it becomes hot to the touch, approximately 20 seconds. You can add drama and distraction by 'meditating' or 'concentrating' if you wish.
6. Help the spoon along by "supporting" it at the tip of the bowl, as you rub and push.
Hold the tip of the bowl lightly with your fingertips.
7. Bend the spoon or allow the spoon to bend so that it droops. If you can, quickly loop the bowl around several times, winding toward the handle. The spoon may also break in two.
Display the bent spoon.
if the spoon breaks, go with it. Pinch your fingers over the break, then gradually loosen them so the spoon appears to bend. Holding the spoon vertically and letting the bowl sag to one side will intensify the effect. Then, dramatically drop the two separate halves with a clatter.
8. Set the spoon down. By the time your applause ends, the spoon will be cool to the touch and no one will be the wiser.
Method two
1. Talk about your "psychic" or "telekinetic" powers and spin a story around what you are about to do.
2. Direct the audience's attention elsewhere for a moment.
Make a broad gesture or create some other distraction.
Conceal the spoon under a table or elsewhere out of sight while you talk about your powers.
Brazenly ask your onlookers to close their eyes so that they can better focus their energy on the spoon.
3. During the moment of misdirection, bend the spoon. Practice this maneuver so that you can perform it discreetly and with only one hand.
Jam your thumb into the bowl of the spoon.
If your hands are strong enough, jam your thumb into the bowl of the spoon, with your fingers on the spoon's neck and the back end of the handle against the heel of your hand.
Press against a table or other surface.
Alternatively, set the tip of the spoon against some other surface, like a table or your knee, and push your thumb firmly into the neck of the spoon.
Hold the spoon like this in the lower hand......but cover the fact that it's already bent.
4. Display the handle of the spoon horizontally, but conceal the fact that the spoon is already bent. Use the top hand to rub the spoon, to give the illusion that something is happening. To further the illusion, grunt, chant, or remind your audience to focus, envision the liquid state, etc.
5. Gradually extend the bent end of the spoon so that it appears to bend and droop.
Remember to credit your psychic energy.
Try the process called "ratcheting", which basically works just as it sounds. Each time you stroke or jiggle the spoon forward, push it out, just a notch.
You could become famous!
6. Display the bent spoon and accept your applause.
Tips
Be prepared to ruin several spoons in the pre-weakening process before you learn exactly how much you must bend them prior to a successful act.
A destructive process.
Do not repeat this trick for the same audience. Do have a claim ready about why you must not repeat this trick. Some good ones include:
It doesn't always work
You are psychically exhausted from all the mental effort.
Repeated psychic disturbances of this magnitude may create rifts in the continuum.
It's still a waste of a perfectly good spoon.
It doesn't always work.
A true magician will never perform his trick twice!
Much of the believability of this trick comes from the story, so go on about mental energy, how you learned to bend spoons with your mind, the interaction of telekinetic energy waves with metal atoms (because metal is conductive, you see...) and any other mumbo-jumbo that will add to the illusion that your demonstration is supernatural rather than subterfuge.
If you have small hands or want to vary the trick, try Method Two with a smaller metal object, such as a key. Just make sure it isn't an important key.
If the spoon breaks don't panic, simply "explain" that the spoon was under shock from all the mental pressure, or something along those lines.
Don't use thick spoons or show signs of struggling.
Vitamins are substances necessary to sustain human life, growth and development. The first vitamin was discovered by Dr. William Fletcher in 1905. Dr. Fletcher studied nutrition, and he realized that polished or white rice lacked something special. People who ate brown rice remained health, but those eating nothing but white, polished rice came down with a disease called beriberi. He discovered that B-vitamins in brown rice ward off beriberi.
Throughout history, however, people intuitively recognized that foods could stave off many diseases. British sailors were called ‘limeys’ because limes were taken aboard their ships and eaten by sailors to ward off scurvy, a disease we now know results from vitamin C deficiency. Many diseases that plagued our ancestors are now rare thanks to nutritional science, which demonstrated the values of eating certain foods to ward off disease.
Vitamin Overdose
But even too much of a good thing can be bad for you. A little sunshine, for example, is healthy, but too much can result in severe sunburn. The same thing goes for vitamins. Individual supplements may be formulated to provide the recommended daily allowance, or RDA of a vitamin, but taking more than the dosage listed on the package may result in an overdose. This is particularly problematic with so-called fat soluble vitamins. Fat soluble vitamins are stored in the fat cells within the body. If you take more than what is needed immediately, the body stores them for another time. Too much of these vitamins can be toxic.
Symptoms of Vitamin Overdose
Some of the most common vitamins people take too much of include:
Vitamin A: Vitamin A overdoses result in severe abdominal pain, mood swings, exhaustion, and decreased appetite. If not corrected, it can lead to serious liver problems.
Vitamin D: A vitamin D overdose is called hypervitaminosis D. Too much vitamin D may result in excess calcium. Calcium deposits can form in the lungs, heart and kidneys. Kidney stones or other conditions may develop. Symptoms can include bone pain, muscle loss, sudden weight loss, and extreme fatigue.
Vitamin E: Extremely high doses of vitamin E can cause such unpleasant side effects as diarrhea and stomach cramps. The most severe side effect is an increased risk of bleeding, since too much vitamin E can interfere with your blood’s ability to clot. Sometimes people who overdose on vitamin E need medication to prevent bleeding problems.
Vitamin K: Infants may be especially prone to vitamin K overdose, so do not give excess vitamin K supplements to children unless under the supervision of a physician. Symptoms may include profuse sweating and jaundice. The skin can also flush and turn bright pink.
Most vitamin overdoses can be reversed. Just stop taking the extra vitamin pills. In severe cases, see a doctor for medical treatment.
The Bottom Line on Vitamins
Why vitamins are bad for you is really a matter of taking the correct dose and watching extra doses of fat soluble vitamins. Of more importance, perhaps, is the question of whether or not vitamins do any good for you. Taking a good quality supplement and eating a health diet are essential to good health. Whether or not to take extra vitamin supplements is a personal choice, but most of the time, vitamins will do no harm, and can potentially do much good to ward off everything from the common cold to skin problems.
Semua orang pasti senang memiliki tubuh yang sehat, sayang gaya hidup, mobilitas dan aktivitas yang tinggi membuat kita kadang menganggap remeh kesehatan. Padahal jika kita tak menyayangi tubuh mulai sekarang bisa jadi penyakit tak akan segan menghampiri kita. Jika tubuh sakit, otomatis kehidupan seksual juga akan terganggu, untuk menghindari hal tersebut ada baiknya kaum pria mulai memperhatikan kesehatan mereka. Apalagi buat pria pekerja yang cenderung semboro dengan kesehatan mereka, berikut ini beberapa info sehat yang penting untuk diketahui:
1. Duduk Bisa Membunuh Sperma
Sudah bukan hal asing lagi jika sperma itu sensitif terhadap panas, karena itu para dokter menganjurkan kaum pria tidak terlalu sering-sering berendam air panas, meringkuk di dalam ruang spa, bahkan memangku laptop. Sebuah penelitian yang dimuat di Jurnal Human Reproduction yang diterbitkan di Inggris pada 2004 menyebutkan kombinasi panas yang dihasilkan laptop dengan panas yang dihasilkan gaya duduk yang merapatkan paha agar laptop bisa diletakan dengan seimbang justru akan mengganggu produksi sperma, dalam hal ini peningkatan lebih dari 1 derajat dari ambang batas akan berakibat negatif pada sperma.
2. Hindari Celana Ketat
Pria juga disarankan tidak menggunakan celana ketat. Celana (juga berlaku untuk celana dalam) yang ketat akan membuat buah zakar menempel ketat pada tubuh secara tidak wajar, sehingga membuatnya jadi lebih hangat. Duduk secara kontinyu, misalnya selama tiga jam, bisa meningkatkan suhu skrotum (kantung buah pelir), suhu yang cukup untuk membunuh sperma.
3. Suplemen Perbaiki Mutu Sperma
Beberapa penelitian menunjukkan, suplemen yang mengandung vitamin C, seng L-carnitineL-carnitine sehari dan ternyata, suplemen tersebut mampu menggandakan jumlah sperma.
Penelitian lain juga dilakukan dengan memberikan asupan seng dosis tinggi, dan ternyata hasilnya sama, seng bisa memperbaiki kualitas sperma. Sejumlah 101 orang pria yang tidak subur mendapatkan 440 mg seng sulfat paling tidak selama dua bulan. Ini adalah bagian perawatan secara komprehensif bagi mereka. Dan hasilnya lebih dari 75 persen dari mereka ternyata berhasil mendapatkan keturunan. Konsumsi vitamin C 250 mg sehari (meningkat menjadi 1.000 mg bagi perokok) bisa mengurangi kerusakan oksidatif pada sperma. Ini artinya, vitamin bisa membantu mencegah cacat kelahiran yang disebabkan oleh kualitas sperma yang buruk.
4. Merokok dan Gangguan Ereksi
Merokok akan membuat pembuluh darah mengkerut, pada organ seks, ini artinya merokok akan meningkatkan risiko gangguan ereksi, karena aliran darah menuju penis berkurang. Penelitian yang dilakukan di Inggris yang dilansir Healthnewsday menunjukkan, 78 persen dari 1.011 pasien gangguan ereksi adalah perokok. Sementara studi yang dilakukan Universitas Kedokteran Yale menyebutkan sekitar 40 persen pria yang menghabiskan rokok sebungkus per hari mengalami disfungsi ereksi, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi rokok.
5. Gaya Hidup dan Impotensi
Impotensi bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya bila pembuluh arteri menuju penis mengalami penyumbatan. Namun, tak perlu terlalu khawatir tentang hal itu, karena program empat langkah yang meliputi: diet vegetarian rendah lemak, berhenti merokok, berjalan kaki setengah jam setiap hari, dan belajar mengelola stres, ternyata bisa membantu memperbaiki gangguan potensial jenis ini.
6. Konsumsi Tomat
Tomat memang ampuh, ini terbukti untuk para pria yang dalam seminggu mengkonsumsi sepuluh atau lebih hidangan yang melibatkan tomat, karena ternyata tomat bisa mengurangi resiko kanker prostat sebanyak 45 persen. Hal ini karena tomat kaya akan lycopene yang merupakan antioksidan pencegah kanker. Penemuan ini dihasilkan dari penelitian selama tujuh tahun oleh Universitas Harvard yang melibatkan 47.000 orang pria usia paruh baya. Tak peduli bagaimana tomat dikonsumsi, bisa dalam bentuk sup atau saus, tomat tetap menyehatkan.
7. Vasektomi dan Hubungan Seksual
Bisa jadi vasektomi dilakukan pria untuk menghentikan kehamilan dan tak berniat memiliki anak lagi, atau memuaskan pasangan yang sebelumnya mengeluh tak nyaman dengan kondom atau alat kontrasepsi lainnya. Namun, dengan sterilisasi permanen pun, mereka kadang juga merasa tak yakin. Padahal menurut penelitian, pasangan yang menjalani sterilisasi (entah vasektomi ataukah pengikatan tubal ligation) menyatakan bahwa mereka lebih menikmati hubungan seksual setahun setelah menjalani sterilisasi, bahkan frekuensinya cenderung meningkat.
8. Vegetarian Cegah Kebotakan
Botak memang bersifat genetik (menurun), namun gaya hidup dan perawatan rambut yang salah bisa diyakini juga memicu kebotakan. DHT (dihydrotestosterone), sebuah bentuk dari testosteron, adalah agen yang menyumbang terjadinya kerontokan rambut. Orang-orang yang suka melahap daging yang kaya lemak dan rendah serat memiliki tingkat testosteron tinggi, di mana testoteron ini akan dikonversikan menjadi DHT. Karena itu, diet vegeterian yang rendah lemak dan kaya serat mampu menurunkan tingkat testosteron.
9. Tidur cukup
Kurang tidur justru membuat pria loyo dan tak bergairah saat bekerja, padahal tidur cukup bisa mencegah penuaan dini. Saat tidur kita menghasilkan Hormon Somatropin, sebuah hormon yang sangat berperan penting untuk menghambat proses penuaan yang bekerja untuk regenarasi sel. Ketika jadwal tidur mengalami gangguan, hormon tersebut tak bisa berproduksi dengan baik, akibatnya regenerasi sel akan terhambat, padahal tanpa regenarasi, sel-sel yang mati tak akan tergantikan, kerja sel menjadi terhambat. Selain membuat ritme tubuh kacau, kurang tidur juga akan membuat kehidupan seks terganggu.
10. Tubuh Wangi
Sadar atau tidak bau tubuh sangat berpengaruh pada hubungan sosial kita, karena penciuman adalah the most experienced of senses, yang bekerja setiap saat. Jangan pernah menganggap bau harum hanya wajib dilakukan wanita, karena wewangian menyembunyikan kekuatan erotis di dalamnya. Meskipun sebuah penelitian yang dilakukan di ilmuwan fakultas Biologi Manusia di Universitas Pensylvania yang dimuat di Jurnal Biology of Reproduction America mengungkap keringat lelaki bisa menurunkan stress kaum wanita, membantu relaksasi, bahkan mengatur siklus haid dan menjadi obat saat PMS (premenstual syndrome). Meskipun bau ketiak pria bisa mengatur mood wanita, tapi ada baiknya Anda tetap menggunakan parfum atau deodorant untuk mencegah produksi keringat yang berlebihan yang justru mengundang bau tak sedap.
11. Aerobik Tingkatkan Gairah
Jangan pernah menolak ajakan pasangan atau teman untuk membuang keringat di gym usai pulang kantor, karena ternyata menghabiskan waktu di gym benar-benar bisa membuat Anda sehat secara fisik dan seksual. Sebuah penelitian yang mendukung hal ini mengadakan riset yang melibatkan 95 pria berusia sekitar 48 tahun di mana 17 orang berjalan kaki selama satu jam, empat kali eminggu. Selebihnya berlatih aerobik. Setelah 9 bulan, ternyata para pria yang berolahraga dengan berjalan kaki tidak menunjukkan perubahan dalam kehidupan seksual mereka. Sebaliknya, para pria dari kelompok aerobik dilaporkan mengalami lompatan dalam gairah seks, bahkan sekitar 30 persen lebih banyak melakukan hubungan intim. Masalah seks pun jadi berkurang dan lebih mampu menikmati orgasme. (healthday/buzz/rit)
(asam amino), bisa membantu meningkatkan kualitas sperma. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 47 pria dengan motilitas sperma yang buruk. Mereka diberi 3 gram
Impotensi may be caused by physical and psychological factors, but many men who suffer impotence due to a combination of both factors, it is because men generally feel ashamed to recount it to other people sometimes even stored their own problems.
Impotensi causes of physical factors, among others:
Interruption of blood flow. Disease that can reduce blood flow to the penis include hypertension (high blood pressure), diabetes (diabetes), and disease peyronie (network scar on the penis).
Persarafan interference. Circumstances that can reduce or prevent hantaran nerves to the penis include diabetes, spinal injury, pelvic area surgery, alcohol addicted, nerve damage due to venereal disease or due to nerve swelling that occurs because the disease diphtheria.
Hormonal disturbances. Circumstances that could disrupt the balance of hormones, among others, this is disfungsi testis (interference function of the penis), kidney disease, liver, and alcohol addicted.
Drugs. The cause impotensi that is most often found drugs, such as drug antihipertensi (high blood pressure medication), antidepresi, frankuilizer (sedation), diuretik (drugs that increase the expenditure in urine), simetidin (an ulcer drug), drug penurun weight, alcohol, and nicotine or cigarette.
Impotensi causes of psychological factors, among others:
Stress. Stress due to issues of employment, association or financial problems can cause interference ereksi. The hard business to get a man when he ereksi are experiencing tension, the same bad results dicapainya. Stress can also cause impotensi and vice versa.
Depression. Depression can reduce men's power and decrease the ability seksualnya. A man that depression is usually not able to obtain ereksi and that will add depresinya circumstances.
Worries. Care plays an important role in the occurrence of impotensi the men, including worries whether he will be able berereksi, capable and able to satisfy mempertahankannya spouses. This can be experienced by most men at a certain time. However, if there is ongoing, it can cause impotensi.
False information about sex can also cause stress and worries. For example, a man who get sex education or understanding of the negative so he thought that sex was a sin. Or a man who grew up in environments that have mistakenly thought the man might be sincere, so he and lower self-can only ereksi when dealing with the social status of women, economic development or construction of the body weaker.
Toxoplasma gondii merupakan parasit yang menumpang hidup pada hewan seperti anjing, kucing, kambing, babi, dan kelinci. Anda dapat terinfeksi parasit toxoplasma ini jika mengkonsumsi daging yang tidak matang dengan sempurna, sayur dan buah-buahan mentah yang tidak dicucui bersih, dan berjalan tanpa alas kaki di permukaan tanah yang telah tercemar parasit tersebut.
Ibu hamil dan janin beresiko besar terinfeksi toxoplasma gondii.Oleh karena itu, umumnya okter akan memberikan obat khusus untuk membunuh parasit dan mencegah infeksi toxoplasma aktif atau infeksi yang dapat bertambah parah. Dan bagi seseorang yang pernah terinfeksi parasit ini, hendaklah agar terus memantau kondisi tubuh dan mengkonsumsi obat untuk mencegah infeksi toxoplasma aktif kembali, sehingga tubuh dinyatakan benar-benar bersih dari parasit.
Seseorang dapat didiagnosis menderita infeksi toxoplasma melalui pemeriksaan darah di laboratorium. Terdapat antibodi immunoglobulin M (IgM), di mana keadaan tubuh sedang terjadi infeksi toxoplasma akut (belum lama terjadi). Tubuh memiliki kadar immunoglobulin G (IgG) ang meningkat empat kali lebih tinggi dari hasil pemeriksaan tiga minggu sebelumnya, yang juga menunjukkan infeksi aktif. Walaupun seseorang telah dinyatakan terinfeksi toxoplasma, orang belum tentu menunjukkan gejala infeksi. Jika seseorang memiliki daya tahan tubuh kuat, parasit tidak aktif. Namun jika tubuh orang tersebut lemah, infeksi menjadi aktif. Seseorang yang terkena infeksi parasit toxoplasma gondii akan mengalami demam, sakit kepala, badan terasa lemah, pembengkakan kelenjar getah bening, pengelihatan terganggu, disorientasi, gemetar, kejang, atau kepribadian yang berubah.
Apa akibatnya bagi seseorang yang terinfeksi toxoplasma gondii? Terjadi resiko kelainan berat pada janin lebih besar jika terinfeksi di trimester pertama dan kedua. Kemungkinan janin tertular di trismester ini lebih rendah dibandingkan jika ia tertular di trismester terakhir. Bayi yang terinfeksi akan menunjukkan :
Kelainan sistemik (bayi kuning, pembesaran pada hati dan limpa, pendarahan)
Kelainan syaraf mata
Gangguan fungsi syaraf pusat (kecerdasan terhambat dan memiliki gangguan akan keterlambatan bicara)
Mengalami cacat bawaan (seperti pembesaran di bagian kepala)
Berat badan ibu sebelum hamil dan kenaikan berat badannya selama hamil ternyata dapat berpengaruh terhadap kesehatan serta pertumbuhan janin dalam kandungannya. Mengapa demikian?
Kesehatan dan pertumbuhan janin sangat dipengaruhi oleh kesehatan ibunya. Salah satu faktor penting untuk kesehatan ibu adalah pengaturan berat badan, yang sebaiknya dilakukan sejak si ibu merencanakan kehamilan. Indeks massa tubuh (body mass index) yang normal untuk wanita yaitu antara 19 hingga 23. Bila berat badan ibu sebelum hamil adalah terlalu kurus atau terlalu gemuk, maka sebaiknya diatur dahulu agar berat badannya normal.
Berikut ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan untuk pengaruh berat badan ibu terhadap kehamilan:
Bila berat badan ibu sebelum hamil adalah normal, maka kenaikan berat badan ibu sebaiknya antara 9 hingga 12 kg
Kalau berat badan sebelumnya adalah berlebih, maka kenaikan berat badannya cukup antara 6 hingga 9 kg
Bila sebelum kehamilan berat badan ibu adalah kurang, maka kenaikan berat badan sebaiknya antara 12 hingga 15 kg
Jika ibu mengandung bayi kembar dua atau lebih, maka kenaikan berat badan selama kehamilan harus lebih banyak lagi, tergantung dari jumlah bayi yang dikandung
Ibu sebaiknya tak perlu khawatir bila kenaikan berat badannya selama hamil adalah masih dalam kisaran yang ideal. Kenaikan berat badan tersebut tidak hanya disebabkan oleh timbunan lemak, namun juga akibat proses tumbuh kembang si janin, pertambahan berat rahim, plasenta, volume darah, cairan ketuban, cairan dalam jaringan tubuh ibu, serta membesarnya payudara.
Pola kenaikan berat badan ibu selama hamil dapat dilihat sebagai berikut:
Selama trimester pertama, biasanya terjadi kenaikan sedikit berat badan sekitar 1 hingga 2 kg. Walaupun ibu sering merasa mual dan hilang nafsu makan, berat badan harus tetap naik. Pada trimester ini, organ otak, pancaindera, dan alat kelamin janin sedang dibentuk.
Menginjak trimester kedua, nafsu makan ibu biasanya sudah pulih sehingga harus lebih hati-hati dalam mengatur konsumsi makanan. Kenaikan berat badan rata-rata yang ideal pada masa ini adalah 0.35 sampai 0.4 kg per minggu. Kenaikan berat badan akan lebih baik bila terjadi secara perlahan dan kontinyu. Perlu diketahui, kenaikan berat badan yang berlebih atau terlalu cepat dapat menjadi indikasi terjadinya keracunan pada kehamilan dan gangguan diabetes. Konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang dan bervariasi sangat dibutuhkan selama masa kehamilan.
Jika perkiraan kenaikan berat badan selama hamil adalah sekitar 12,5 kg, maka tubuh ibu membutuhkan tambahan energi sebesar 70.000 hingga 80.000 kalori. Pertambahan kalori tersebut umumnya diperlukan pada 20 minggu terakhir masa kehamilan, yaitu ketika pertumbuhan janin berlangsung dengan sangat pesat. Bila 80.000 kalori dibagi ke dalam 40 minggu (280 hari), maka tambahan kalori yang diperlukan oleh calon ibu adalah sekitar 285 hingga 300 kalori per hari.
Bila berat badan ibu sebelum hamil dan kenaikan berat badannya selama hamil adalah kurang dari normal, maka si bayi akan berisiko lahir dengan berat badan yang kurang atau berat bayi lahir rendah (BBLR). Bayi dengan BBLR akan terganggu perkembangan fisik maupun kecerdasannya.
Bila berat badan sebelum hamil dan kenaikan berat badannya selama hamil adalah berlebih, maka bayi akan berisiko terhambat pertumbuhannya akibat penyempitan pembuluh darah. Si ibu juga berisiko mengalami komplikasi, baik selama kehamilan maupun persalinan, seperti perdarahan, tekanan darah tinggi, atau keracunan kehamilan (pre-eklampsia). Selain itu, ibu juga akan sulit menghilangkan kelebihan berat badannya setelah melahirkan.
Efektor utama yang terkandung dalam kopi adalah kafein. Kafein memberikan efek antagonis terhadap reseptor adenosin, meningkatkan tekanan darah dan homosistein, menstimulasi oksidasi lemak dan pelepasan asam lemak bebas, serta menurunkan sensitivitas insulin.
Di lain pihak, selain mengandung kafein, kopi juga mengandung berbagai komponen lain, seperti antioksidan, kalium, niasin, magnesium dan fitokemikal lainnya yang sebaliknya, memberi efek proteksi terhadap sistem kardiovaskuler.
Berbagai studi menunjukkan kandungan kafein sebanyak 200 mg (280 gram atau 10 ounces kopi) secara signifikan memperbaiki kemampuan untuk berkonsentrasi, terutama apabila sedang mengantuk, namun kandungan kafein yang berlebihan tidak memberikan hasil yang lebih baik. Dosis tunggal kafein sebanyak 500 mg menunjukkan perburukan kemampuan berpikir sebagian besar individu. Kafein umumnya relatif tidak berbahaya jika digunakan secara sedang (2 cangkir sehari), namun dengan dosis yang lebih tinggi, kafein dapat menyebabkan gejala-gejala anxietas (gelisah), seperti berkeringat, tegang dan tidak mampu berkonsentrasi. Dosis tinggi kafein juga dapat memicu hilangnya kepadatan tulang pada wanita paruh baya dan memicu timbulnya rasa nyeri pada wanita paruh baya dengan kelainan fibrokistik jinak payudara.
Reaksi setiap individu terhadap kafein berbeda-beda tergantung kebiasaan harian dalam mengkonsumsi kopi. Pada peminum kopi reguler, tidak minum kopi dapat menimbulkan sakit kepala, fatig, perburukan kemampuan mental dan mood. Apabila kopi dikonsumsi lagi, maka gejala-gejala ini akan menghilang.
Kafein adalah suatu stimulan yang berefek meningkatkan laju pernafasan, denyut jantung, tekanan darah dan sekresi dari hormon stres dan hormon lainnya. Dosis sedang kafein dapat meningkatkan metabolic energi expenditure (kecepatan metabolik tubuh) dalam beberapa jam, menstimulasi saluran cerna dan memberi efek diuretik (banyak kencing).
Sumber: www.kalbenutritionals.com
Pada salah satu petang di musim gugur aku bergegas pulang dari universitas tempatku mengajar. Aku menyiapkan makan dengan tergesa, dengan nada mengancam menyuruh putriku yang sembilan tahun, Christi, cepat-cepat mengerjakan PRnya atau "tugas lain," juga menegur Del, suami-ku, agar melepas sepatunya yang kotor sebelum menginjak karpet. Selanjutnya dengan tergopoh-gopoh aku juga membersihkan teras karena sekelompok wanita terkemuka akan datang untuk mengambil barang bekas kami yang masih baik untuk keperluan amal. Dan sesudah itu seorang mahasiswa program S2 akan datang untuk membahas sebuah tesis sangat penting---yang sudah pasti akan memberikan sumbangan luar biasa pada penelitianku.
Waktu berhenti sejenak untuk menghirup nafas ditengah kesibukan itu, aku mendengar Christi sedang bercakap-cakap dengan temannya melalui telpon. Komentar-komentarnya kurang lebih seperti berikut: "Ibuku sedang membersihkan rumah---ada serombongan wanita terhormat yang tidak kami kenal akan datang mengambil pakaian bekas ... dan seorang mahasiswa juga akan datang untuk membahas tesis ... tidak, aku tidak tahu tesis itu apa ... yang aku tahu, semua kesibukan itu tidak penting untuk-ku ... yang jelas ia tidak punya waktu untuk berburu kunang-kunang dengan-ku."
Sebelum Christi selesai menelepon, aku segera mengenakan celana jean dan sepatu tenis tuaku, membujuk Del berbuat serupa, menemperlkan catatan dipintu untuk memberi tahu mahasiswaku bahwa aku pergi tidak terlalu lama, meletakan kotak berisi pakaian bekas diberanda dengan catatan bahwa aku, Del, dan Christi harus pergi untuk berburu kunang-kunang.
(chiken soup for the soul: Barbara Chesser, Ph.D.)
